Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Soufflé épinards-jambon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
160 g de gruyère coupé en morceaux
-
300 g d'épinards surgelés
-
30 g de fécule de pomme de terre
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
80 g de jaune d'œuf
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
120 g de blanc d'œuf
-
2 tranches de jambon serrano
-
6 tomates cerise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
211.3 kcal /
880.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.7 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
6.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
717.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les boules
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45 λεπτ.
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Curry de poulet aux fruits et riz
45 λεπτ.
Stifado de bœuf
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet au lait de coco et épices
50 λεπτ.
Cuisses de poulet braisées à la bière
1ωρ. 30 λεπτ.
Filet mignon à la provençale
55 λεπτ.
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1ωρ. 15 λεπτ.
Clafoutis de poulet et poivron
1ωρ. 20 λεπτ.