Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

4.0 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

16 pezzi

Υλικά

di Parmigiano Reggiano
50 g
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
15 g
di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
250 g
di latte
50 g
di farina tipo 00
40 g
di lievito istantaneo per torte salate
1 cucchiaino raso
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 39.4 kcal / 164.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 118.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian 16 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 Min

Crostata di pomodori con pesto

Crostata di pomodori con pesto

1 Std. 30 Min

Lasagna di zucchine al pesto

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Testaroli di farro alle noci

Testaroli di farro alle noci

45 Min

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1 Std.

Insalata di legumi (vegan)

Insalata di legumi (vegan)

50 Min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 Min

Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane

30 Min

Buns integrali con burger di barbabietole

Buns integrali con burger di barbabietole

3 Std. 40 Min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1 Std. 20 Min

Polpette di kale

Polpette di kale

40 Min

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40 Min

Εμφάνιση όλων