Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

4.4 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

90 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
500 g di acqua
350 g di cavolo nero a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
80 g di pancarré a pezzi
1 uovo
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 269.8 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 760.5 kJ / 181.8 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di legumi (vegan)

50min

Finocchi ripieni al cous cous

1h

Torta salata pasquale

2h

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Sformato di verdure

1h 35min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5h 30min

Torta salata ai porri e cumino nero

1h 20min

Zuppa di grano con verdure

45min

Εμφάνιση όλων