Pita de poulet au curry

Pita de poulet au curry

4.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    260 g
  • de lait
    80 g
  • de levure boulangère fraîche
    20 g
  • de farine de blé et un peu pour fariner
    400 g
  • de sel et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de gingembre frais
    15 g
  • d'huile de colza
    15 g
  • de poivron jaune égrainé et émincé
    100 g
  • de pâte de curry doux
    60 g
  • de filets de poulet, sans peau taillés en fines lanières
    300 g
  • de lait de coco
    200 g
  • salade verte pour la finition
  • concombre coupé rondelles pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 438.5 kcal / 1842.7 kJ
Πρωτεΐνη 22.2 g
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 54.7 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 1138 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων