
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croque monsieur à la tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
d'emmental coupé en morceaux200 g
-
d'oignon60 g
-
de tomates coupées en morceaux et 1 coupée en 6 rondelles250 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de sel4 pincées
-
de poivre moulu4 pincées
-
d'origan déshydraté3 pincées
-
de beurre (dont 20 g pour le plat et le pain)50 g
-
de farine de blé30 g
-
de lait300 g
-
de pain de mie blanc18 tranches
-
de jambon blanc4 tranches
-
salade verte pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
653 kcal /
2741.2 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
69 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Νάτριο
1424.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fast-good - fait-maison
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Poulet et ratatouille au romarin
40 λεπτ.
Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1ωρ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2ωρ. 5 λεπτ.
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1ωρ. 5 λεπτ.
Porc aux lentilles
1ωρ. 20 λεπτ.
Jarret de porc, patate douce et poireau
35 λεπτ.
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1ωρ. 10 λεπτ.
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1ωρ.
Gratin de poivron à la bolognaise
1ωρ. 45 λεπτ.