Croque monsieur à la tomate

Croque monsieur à la tomate

4.6 242 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

200 g d'emmental coupé en morceaux
60 g d'oignon
250 g de tomates coupées en morceaux et 1 coupée en 6 rondelles
15 g d'huile d'olive
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
3 pincées d'origan déshydraté
50 g de beurre (dont 20 g pour le plat et le pain)
30 g de farine de blé
300 g de lait
18 tranches de pain de mie blanc
4 tranches de jambon blanc
salade verte pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1424.8 mg

Πρωτεΐνη 27.5 g

Θερμίδες 2741.2 kJ / 653 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast-good - fait-maison 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de ravioli

1h 40min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min

Salade de pomme de terre et poulet

55min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50min

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4h 25min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1h 45min

Crêpes aux fines herbes et aux asperges

35min

Wrap à la moussaka

50min

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1h

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1h

Εμφάνιση όλων