Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Curry de calabaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva30 g
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negrode semillas de nigella½ cucharadita
-
guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)2
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de chile seco desmenuzado¼ - ½ cucharadita
-
de pulpa de calabaza en dados (2 cm)450 g
-
sal marina½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
138 kcal /
579 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
241.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 λεπτ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Curry verde thai vegetariano
35 λεπτ.
Lasaña de lentejas vegana
2ωρ. 20 λεπτ.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasaña de soja a la florentina
1ωρ. 30 λεπτ.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1ωρ. 45 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Salteado de berenjena con kofu
1ωρ. 25 λεπτ.
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 λεπτ.