Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Garlic prawns

Garlic prawns
4.6 346 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    40 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • dry white wine
    150 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • peeled raw prawns tail-on
    700 g
  • fresh crusty bread to serve
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1963.4 mg
Πρωτεΐνη 44 g
Θερμίδες 1850 kJ / 440 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(493)

30 λεπτ.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.8(80)

45 λεπτ.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.6(96)

40 λεπτ.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30 λεπτ.

Steamed fish with green mash

4.5(63)

50 λεπτ.

Mussels in coconut milk

4.0(11)

25 λεπτ.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1ωρ. 30 λεπτ.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.1(15)

35 λεπτ.

Tuna poke bowl

4.6(37)

1ωρ.

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(79)

40 λεπτ.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων