Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arroz con tomate y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de pepino en medias rodajas finas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
150 g pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 hoja de laurel seca
-
300 g de arroz vaporizado
-
750 g de caldo de verduras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
914.5 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1077 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poke de quinoa y seitán
1ωρ.
Fajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.
Boletus confitados
30 λεπτ.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1ωρ.
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 λεπτ.
Pizza con masa de brócoli
1ωρ.
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 λεπτ.
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 λεπτ.
Hamburguesas de batata y espinacas
30 λεπτ.
Rollos de acelga
30 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.