Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porción

Υλικά

4 - 5 pepinos retire las semillas del centro, sin las puntas, pelados o sin pelar, (aprox. 800 g)
200 - 250 g de crema ácida

200 - 250 g de yogur griego
1 - 2 cditas de sal
1 cditas de pimienta negra recién molida (προαιρετικό πεδίο)
1 ramillete de eneldo fresco recortado con tijeras

4 cda de eneldo, seco
1 cda de vinagre de sidra (προαιρετικό πεδίο)
1 cditas de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 907.6 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 673.5 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Laminando y rallando con el Cortador Thermomix® 21 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Nigiri sushi

Nigiri sushi

1ωρ.

Ceviche de hongos

Ceviche de hongos

10 λεπτ.

Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

20 λεπτ.

Judías verdes con tomate

Judías verdes con tomate

45 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Pescado para taquear

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

1ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con tofu

Ensalada de garbanzos con tofu

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων