Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
Υλικά
-
de agua150 g
-
de levadura de panadería deshidratada5 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de harina de espelta (y algo más para espolvorear)200 g
-
de harina de fuerza100 g
-
de aceite de oliva45 g
-
de sal1 ¼ cucharaditas
-
de rúcula100 - 150 g
-
de pimiento rojo en tiras200 g
-
de tomate en dados de 1 cm150 g
-
de pepino en rodajas de 3 mm100 g
-
de aguacate en dados de 1 cm200 g
-
de zumo de limón10 g
-
de cúrcuma molida1 - 1 ½ cucharaditas
-
de hummus250 g
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Crumble de almedras y verduras
1ωρ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 λεπτ.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 λεπτ.
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.