
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa vegana
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Almendras hidratadas
-
140 g de almendra cruda sin piel
Pico de gallo
-
300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
30 g de chile jalapeño fresco
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla roja
-
15 g de zumo de lima
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Hamburguesas
-
90 g de semillas de lino
-
150 g de tomate maduro en cuartos
-
55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de dátiles sin hueso
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de comino molido
Montaje
-
8 hojas de lechuga batavia
-
1 - 2 rodajas de cebolla roja
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
294 kcal /
1228 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
22.6 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
358 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColiflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 Std. 20 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min