
Συσκευές & Αξεσουάρ
Torrada com manteiga de matcha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 fatias
Υλικά
-
matcha1 c. chá de
-
manteiga à temperatura ambiente (ver dica)150 g
-
pão de forma cortado em fatias (12-15 fatias,1,5 cm cada aprox. ), torrado (ver dica)1
-
Flor de sal
-
xarope de ácer5 c. sopa de
-
mix de bagas frescas100 g
-
açúcar em pó p/ polvilhar4 c. chá de
Διατροφή ανά 1 fatia
Θερμίδες
208.2 kcal /
870.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
165.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Teens - Tendências em superalimentos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro salgado
30 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 λεπτ.
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6ωρ. 5 λεπτ.
Granola de amêndoa e coco
45 λεπτ.
Croissants no forno com frutos silvestres
40 λεπτ.
Café com gemada vietnamita
10 λεπτ.
Smoothie de legumes verde
5 λεπτ.
Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta
45 λεπτ.