花枝海上鮮

花枝海上鮮

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 花枝 劃刀、切片(約3公分)
    200 克
  • 太白粉
    1 茶匙
  • 15 克
  • 紅蘿蔔 切片(約2公分)
    50 克
  • 洋蔥 切片(約2公分)
    50 克
  • 1 茶匙
  • 米酒
    ½ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 大白菜 切絲
    100 克
  • 切段
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 去籽、切片
    1 枝
  • 香油
    1 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 166 kcal / 694 kJ
Πρωτεΐνη 9.1 g
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 9.1 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων