Spaghetti broccoli e noci

Spaghetti broccoli e noci

4.4 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di gherigli di noci
20 g
di acqua
500 g
di cimette di broccolo
300 g
spicchio di aglio
1
filetti di acciuga sott'olio
3
peperoncino secco piccante
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di spaghetti
320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 443 kcal / 1853.5 kJ

Πρωτεΐνη 13.7 g

Λιπαρά 15.7 g

Υδατάνθρακες 66 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 50.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto alla trapanese

Pesto alla trapanese

20min

Tagliolini alla zucca

Tagliolini alla zucca

1h 20min

Risotto al Teroldego

Risotto al Teroldego

40min

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45min

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

1h 30min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1h

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

1h 30min

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

1h

Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso

25min

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30min

Orecchiette e broccoli alla marinara

Orecchiette e broccoli alla marinara

45min

Risotto alla zucca e Roquefort

Risotto alla zucca e Roquefort

45min

Εμφάνιση όλων