
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Mayo alla menta
-
di olio di semi di girasole200 g
-
di bevanda a base di soia100 g
-
di succo di limone10 g
-
di salsa di senape1 cucchiaino colmo
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di menta secca tritata½ cucchiaino
Polpette
-
di cipolla bianca a pezzi50 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.25 g
-
di tempeh a pezzi300 g
-
di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati100 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di patata lessa, a pezzi100 g
-
di farina di ceci30 g
-
di paprika dolce½ cucchiaino
-
di salsa di soia1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
717 kcal /
3000 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
64.9 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
412.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.