Lasagna di gamberi monoporzione

Lasagna di gamberi monoporzione

4.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    200 g
Pesto di prezzemolo
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • di pinoli sgusciati
    15 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • di prezzemolo fresco gambi e foglie, lavati
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
Besciamella di pesce
  • di burro a pezzi (2-3 cm)
    80 g
  • code di mazzancolle eviscerate e a pezzi (2-3 cm)
    8
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • di latte
    1000 g
  • di farina tipo 00
    100 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di noce moscata in polvere (προαιρετικό πεδίο)
    1 pizzico
Terminare la preparazione
  • di pasta all'uovo fresca tipo lasagne (sfoglia sottile)
    250 g
  • di code di mazzancolle eviscerate e tagliate a tocchetti (1-2 cm)
    600 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 369.7 kcal / 1546.5 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 20.9 g
Υδατάνθρακες 24.8 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 425.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων