Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 320 g di pasta secca corta (es. mezze maniche)
  • 10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
  • 2 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
  • 1 limone la scorza (senza la parte bianca)
  • 10 g di rucola
  • 10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di mandorle pelate
  • 80 g di tonno sott'olio, sgocciolato
  • 150 g di pomodorini ciliegia in quarti
    150 g di pomodori datterino, in quarti
  • 80 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 447.5 kcal / 1872.8 kJ
Πρωτεΐνη 21.8 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 65.3 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 385.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων