
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
320 g di pasta secca corta (es. mezze maniche)
-
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
-
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
-
10 g di rucola
-
10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di mandorle pelate
-
80 g di tonno sott'olio, sgocciolato
-
150 g di pomodorini ciliegia in quarti
-
80 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
-
30 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
447.5 kcal /
1872.8 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
65.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
385.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Primi fantasia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSformatini di orzo con melanzane saltate
50 λεπτ.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Crespelle alla valdostana
2ωρ.
Risotto finocchi e zafferano
30 λεπτ.
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 λεπτ.
Trofie alla rucola, crescione e noci
25 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.
Lagane e ceci
1ωρ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 λεπτ.
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 λεπτ.
Spaghetti di soia con verdure e gamberi
50 λεπτ.