Salmão com molho árabe

Salmão com molho árabe

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Cobertura de romã e salsa

vinagre de vinho tinto
50 g
açúcar
2 c. sopa de
sal
2 c. chá de
água
100 g
cebola roxa cortada em fatias finas
½
salsa grosseiramente picada
5 pés de
romã só os bagos
½

Molho de limão em conserva

limão em conserva (ver dica)
¼
30 g sumo de limão
iogurte natural
170 g
azeite
2 c. sopa de
água
2 c. sopa de
pimenta preta
1 pitada de
sementes de cominhos
1 c. chá de

Salmão e batatas

lombo de salmão inteiro
800 - 900 g
za'atar mais q.b. p/ polvilhar (ver dica)
2 - 3 c. chá de
azeite p/ regar
1 fio de
água
800 g
batatinhas novas cortadas ao meio
8 - 12
sal
1 c. chá de
amêndoa em palitos torrada
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1341.1 mg

Πρωτεΐνη 52.9 g

Θερμίδες 3491.7 kJ / 834.6 kcal

Λιπαρά 43.9 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 57.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 λεπτ.

Camarão com caril aromático

45 λεπτ.

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων