Frittelle di carote con uova e avocado

Frittelle di carote con uova e avocado

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

Salsa di avocado
  • avocado (circa 330 g)
    2
  • lime il succo
    ½
  • di sale
    3 pizzichi
Frittelle di carote
  • di carote sbucciate
    300 g
  • di patate americane dolci senza buccia, in pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
    300 g
  • di cipolla a metà
    50 g
  • spicchio di aglio
    1
  • uova
    2
  • di farina
    90 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe
    ½ cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    ½ cucchiaino
Cottura delle uova
  • uova
    4
  • acqua fino a 1 litro
Terminare la preparazione
  • olio per friggere q.b.
  • di tonno in scatola sgocciolato
    150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 332.7 kcal / 1392.2 kJ
Πρωτεΐνη 15.7 g
Λιπαρά 15.7 g
Υδατάνθρακες 36 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 563 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων