
Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglioni di broccoli e patate
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1000 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
250 g di broccoli a pezzetti
-
30 g di cipolla a pezzi
-
70 g di porro a pezzi
-
5 - 6 steli di erba cipollina fresca
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
70 g di panna da cucina
-
30 g di pangrattato + q.b.
-
burro q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
224.4 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
718 kJ /
171.6 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 Min
Torta salata piselli e primo sale
2 Std. 15 Min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 Std.
Parmigiana di cavolfiori
1 Std.
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Fagioli rossi in umido
1 Std. 20 Min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 Min