Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pieczona ryba masala
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi2
-
limonka1
-
sól do oprószenia
-
nasion kminu rzymskiego2 łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego½ łyżeczki
-
papryczek chili, suszonych5
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)3 łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
oleju rzepakowego30 g
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
297.5 kcal /
1249.8 kJ
Πρωτεΐνη
40.4 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
1218 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 λεπτ.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 λεπτ.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Ryba w stylu Veracruz
45 λεπτ.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Makaron udon z krewetkami
30 λεπτ.
Dorsz po tajsku z Varomy
1ωρ. 10 λεπτ.