Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de noix décortiquées
40 g
de noisettes
40 g
de cacahuètes, grillées et salées
30 g
de beurre
10 g
d'abricots frais en rondelles (1 cm)
150 g
50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)
gousse d'ail
1
d'oignon coupé en deux
60 g
d'huile d'olive
15 g
de lardons
80 g
de haricots verts frais
400 g
de jus de citron
30 g
d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
1 c. à café
de sel
2 - 3 pincées
de parmesan coupé en fins copeaux
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 457.8 kcal / 1915.3 kJ

Πρωτεΐνη 15.8 g

Λιπαρά 33.2 g

Υδατάνθρακες 31.5 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Νάτριο 378 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono ! 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade grecque

Salade grecque

30 λεπτ.

Taboulé au couscous de petit épeautre

Taboulé au couscous de petit épeautre

3ωρ. 10 λεπτ.

Œufs décorés

Œufs décorés

45 λεπτ.

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30 λεπτ.

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

50 λεπτ.

Salade vitaminée pomme-mimolette

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 λεπτ.

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1ωρ. 20 λεπτ.

Arancini champignons-mozzarella

Arancini champignons-mozzarella

3ωρ. 10 λεπτ.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2ωρ.

Poireaux façon salade Caesar

Poireaux façon salade Caesar

40 λεπτ.

Laab kai (Salade au poulet)

Laab kai (Salade au poulet)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων