Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
650.2 kcal /
2720.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.1 g
Λιπαρά
58.8 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
699.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minutes top chrono !
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Salade aux légumes de printemps
50 Min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.