Crepes rosa con hummus di ceci

Crepes rosa con hummus di ceci

3.6 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

Hummus di ceci e mandorle
  • di mandorle tostate non salate
    80 g
  • di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
    270 - 300 g
  • di acqua fredda
    20 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    25 g
  • di tahin
    40 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di sale
    1 pizzico
Crepes rosa
  • di barbabietola rossa cotta a pezzi
    150 g
  • uova
    3
  • di bevanda a base di mandorle
    440 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di farina di farro
    150 g
  • di lievito in polvere
    ½ cucchiaino
  • burro q.b.
  • di rucola
    50 g
  • di semi di sesamo
    2 cucchiai

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 402.7 kcal / 1685 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 23.7 g
Υδατάνθρακες 37.3 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 251.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων