
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
5 g de gingembre frais pelé
-
3 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de viande hachée bœuf, porc ou poulet
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café de levure chimique
-
1430 g d'eau
-
3 c. à café de bouillon en pâte
-
10 g de fécule de tapioca
-
½ c. à café de poivre moulu
-
20 g d'huile végétale et un peu pour le Varoma
-
2 c. à café de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
200 g de pak-choï coupés en morceaux (3 cm de long)
-
450 g de nouilles chinoises fraîches aux œufs
-
eau pour la cuisson des nouilles
-
4 c. à soupe d'oignons nouveaux finement hachés
-
1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) en fines tranches
-
4 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
-
50 g de pousses de soja frais
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
432 kcal /
1807.5 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
36.9 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Νάτριο
2119.4 mg
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