Soupe de nouilles Soba

Soupe de nouilles Soba

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 portions

Υλικά

Œufs Ramen
  • 4 œufs
  • 1060 g d'eau
  • 60 g de sauce de soja
  • 60 g de mirin
Tempura de légumes
  • 150 g d'eau
  • 50 g de glaçons
  • 1 jaune d'œuf
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de sucre
  • 100 g de farine de blé
  • 50 g de farine de riz
  • ½ c. à café de levure chimique
  • huile de tournesol pour la friture
  • 100 g de courgette en rondelles (5 mm d'épaisseur)
  • 100 g d'aubergine en rondelles (5 mm d'épaisseur)
  • ½ poivron rouge coupé en bandes (environ 3 cm x 10 cm)
  • 100 g de champignons frais coupés en deux
  • 1 oignon en rondelles (5 mm d'épaisseur)
Soupe de nouilles Soba
  • 20 g de saké (προαιρετικό πεδίο)
    20 g de xérès
  • 2 g d'algues wakamé séchées
  • ½ c. à café de sel
  • 1350 g d'eau
  • 400 g de nouilles soba précuites
  • 4 c. à café de graines de sésame grillées

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 599 kcal / 2506.2 kJ
Πρωτεΐνη 22.5 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 99.1 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 2175.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων