Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Caril de feijão-preto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
coentros20 g
-
gengibre20 g
-
tomate em pedaços350 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
água630 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
feijão-preto cozido escorrido600 g
-
leite de coco80 g
-
feno-grego (προαιρετικό πεδίο)1 ½ c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
397.4 kcal /
1662.6 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
65.2 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
928.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inverno
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Omelete proteica
30min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Assado de lentilhas
2h 25min
Risoto de cogumelos e uva
50min
Salada de beterraba e morango
5min
Ratatouille em massa folhada
50min
Abóbora com risoto
1h 5min
Cogumelos recheados
40min
Bahji de cebola
30min