Bulgogi de bœuf

Bulgogi de bœuf

4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La viande
  • carotte
    ½
  • de gingembre frais
    3 cm
  • gousses d'ail
    3
  • de jus de poire
    400 g
  • sauce de soja claire
    120 g
  • d'huile de sésame
    1 c. à soupe
  • de cassonade
    1 c. à soupe
  • de pâte de piment
    1 c. à café
  • de viande de bœuf à griller, en tranches fines
    400 g
  • blanc de poireau en julienne
    ½
  • oignon rouge émincé
    1
Le riz
  • de riz long
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de gros sel
    ½ c. à soupe
Les légumes
  • carottes en juliennes
    2
  • de champignons bruns, frais type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés
    150 g
  • oignons nouveaux émincés
    2
  • d'huile de tournesol
    2 c. à soupe
  • de graines de sésame
    1 c. à café
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 608 kcal / 2563 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων