
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia com tomate e manjericão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
folhas de manjericão picadas10 g
-
flocos de aveia150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
manteiga10 g
-
azeite10 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas75 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
245 mg
Πρωτεΐνη
15.2 g
Θερμίδες
1288.6 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Papas de aveia
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de banana
15 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Pão de banana vegan
1ωρ.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Papas de aveia e maçã
25 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.