
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
avelã picada grosseiramente50 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços60 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
alho1 dente de
-
azeite10 g
-
manteiga10 g
-
bacon em cubos150 g
-
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços50 g
-
flocos de aveia100 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
água300 g
-
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
351.6 mg
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1993.4 kJ /
476.4 kcal
Λιπαρά
33.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
30.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Papas de aveia
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de banana
15 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Pão de banana vegan
1ωρ.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Papas de aveia e maçã
25 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.