Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 351.6 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Λιπαρά 33.9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papas de aveia 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 Std. 30 Min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Waffles com molho de morango

40 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 Std.

Pão alentejano

3 Std. 20 Min

Panquecas de banana

15 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Iogurte com manga e coco

10 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Porridge

15 Min

Εμφάνιση όλων