
Συσκευές & Αξεσουάρ
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cous-cous200 g
-
di petto di pollo a listarelle400 g
-
limone (scorza e succo)½
-
erbe aromatiche miste secche1 cucchiaino
-
di mela sbucciata e a cubetti350 g
-
cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)1 pizzico
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate solo le foglie, più un po' di guarnizione5 rametto
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di acqua200 g
-
di cipolla a pezzi200 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di carote pelate e a pezzi400 g
-
di latte140 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
591 kcal /
2472.8 kJ
Πρωτεΐνη
27.4 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
66.1 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
1034.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1ωρ.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.