
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformato tricolore
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di patate pelate e se necessario tagliate a metà450 g
-
di carote pelate e senza le estremità250 g
-
di acqua1600 g
-
di spinaci in foglia surgelati250 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
burro q.b.
-
pangrattato q.b.
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi120 g
-
di ricotta fresca ben scolata dal siero350 g
-
uova2
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
288.4 kcal /
1206.6 kJ
Πρωτεΐνη
18.9 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
697.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.