Poulet au lait d'amande

Poulet au lait d'amande

3.1 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 15 g de gingembre frais
  • 60 g d'échalote coupée en deux
  • 20 g de beurre
  • 300 g de boisson végétale à l'amande
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 2 pincées de noix de muscade en poudre
  • 2 feuilles de kaffir
    1 le zeste d'un citron jaune non traité
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'escalopes de poulet taillées en fines lanières
  • 8 brins de coriandre fraîche
  • 2 brins de persil plat frais
  • 300 g d'eau
  • 300 g de carottes nouvelles coupées en tronçons
  • 200 g de petites pommes de terre nouvelles
  • 200 g de petits pois frais écossés
  • 200 g de haricots verts frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29.3 g
Θερμίδες 1424 kJ / 338 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων