
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
10 g perejil chino fresco
-
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
-
1 naranja el jugo y la ralladura
-
1 ½ cdita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
200 g de brócoli en trozos
-
300 g de calabacita en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla
-
100 g de zanahoria
-
800 g de agua
-
350 g de cuscús
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
1143 kcal /
4800 kJ
Πρωτεΐνη
106 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
137 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30
90 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Nopales al guajillo TM6
35 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 λεπτ.
Mini Tlayudas
30 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 λεπτ.
Sopa de judías rojas
35 λεπτ.
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1ωρ.
Hamburguesas vegetales de soja
30 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.