
Συσκευές & Αξεσουάρ
Melanzane alla messinese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
30 g di pecorino stagionato
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
3 fette di pane bianco in cassetta a dadini
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
380 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
3 uova
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
244.3 kcal /
1022.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
985.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl con falafel e verdure
30 λεπτ.
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1ωρ.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 λεπτ.
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1ωρ. 35 λεπτ.
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
2ωρ. 30 λεπτ.
Miglio con ceci e verdure al curry
1ωρ.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 λεπτ.
Finocchi ripieni al cous cous
1ωρ.
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crepes rosa con hummus di ceci
35 λεπτ.
Torta di bietole e pecorino in padella
1ωρ. 20 λεπτ.
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 λεπτ.