Συσκευές & Αξεσουάρ
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
251.5 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
709.4 kJ /
169.5 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

Letnie przepisy warte odkrycia
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Cytrynowa brukselka
20 λεπτ.
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 λεπτ.
Sycylijska caponata
30 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 λεπτ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ωρ. 40 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Sos duński
15 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.