Συσκευές & Αξεσουάρ
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
251.5 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
709.4 kJ /
169.5 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Letnie przepisy warte odkrycia
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Knelki z piersi kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Jajka w szarym sosie
40 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Kołduny litewskie
1ωρ. 50 λεπτ.
Grzyby z czosnkiem
20 λεπτ.
Purée z warzyw korzeniowych
45 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Sycylijska caponata
30 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.