Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.3 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 500 g wody
  • 500 - 600 g różyczek kalafiora
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 120 g bułki tartej (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 197.6 kcal / 826.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g
Νάτριο 614.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων