Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

4.3 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons coupés en quatre
    200 g
  • de ras el-hanout
    2 c. à soupe
  • de curcuma en poudre
    1 c. à soupe
  • de paprika
    1 c. à soupe
  • de gingembre
    1 c. à soupe
  • de cannelle en poudre
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • cuisses de poulet
    4
  • d'eau
    800 g
  • du sel
  • m'semen (voir "Conseil(s)")
    4
  • de lentilles vertes sèches
    100 g
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • poivre moulu
  • de coriandre fraîche
    10 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 385 kcal / 1607 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων