
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet entier et ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
20 g de moutarde
-
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
-
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 poulet (1200 g)
-
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
-
400 g de tomates entières pelées au jus
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
925.3 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
909.7 kJ /
217.4 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet méditerranéen
2ωρ. 50 λεπτ.
One pot blé au bœuf et au paprika
35 λεπτ.
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 λεπτ.
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1ωρ.
Fougasse aux olives, tomates confites et scarmoza
2ωρ. 45 λεπτ.
Pita de poulet au curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 λεπτ.
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3ωρ. 25 λεπτ.
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 λεπτ.
Brochettes merguez-abricot
50 λεπτ.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1ωρ.
Couscous à l'agneau et au poulet
1ωρ. 20 λεπτ.