Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con espárragos y pimientos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Espárragos
-
de aceite de oliva50 g
-
de espárragos verdes frescos sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm250 g
-
de piñones tostados30 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de harina de trigo10 g
-
de pimiento rojo en dados de aprox. 1.5 cm150 - 200 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzado1
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pasta corta seca, tipo farfalle o mafalda300 g
-
de nata200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
657 kcal /
2749 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
37.4 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
65.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Todo el año
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Zarangollo
40 λεπτ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.