Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con espárragos y pimientos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Espárragos
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de espárragos verdes frescos sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm
-
30 g de piñones tostados
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
10 g de harina de trigo
-
150 - 200 g de pimiento rojo en dados de aprox. 1.5 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzado
-
1 pellizco de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de pasta corta seca, tipo farfalle o mafalda
-
200 g de nata
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
657 kcal /
2749 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
37.4 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
65.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Todo el año
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Huevos a la húngara
45 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min