Συσκευές & Αξεσουάρ
脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
脆烤鮭魚時蔬
- 
          綠花椰菜,切小朵300 克
- 
          紫洋蔥 整顆一切八等份,再一層層分開200 克
- 
          紅櫻桃蘿蔔 對切半200 克
- 
          鹽5 小撮
- 
          橄欖油 加 3 大匙 拌蔬菜用20 克
- 
          方形白吐司,切片 一片切四塊 (約 80 克)6 片 (薄片)
- 
          帕瑪森起司 切塊,(約 2 公分)40 克
- 
          新鮮蒔蘿5 克
- 
          新鮮巴西利葉5 克
- 
          黃檸檬 只取皮,切除白色的部分1
- 
          奶油,有鹽或無鹽 室溫,切塊50 克
- 
          胡椒粉2 小撮
- 
          新鮮去骨鮭魚排1200 克
- 
          黃芥末4 大匙
檸檬奶油醬
- 
          洋蔥 切半50 克
- 
          奶油,有鹽或無鹽 室溫軟化30 克
- 
          白酒50 克
- 
          新鮮檸檬汁50 克
- 
          鹽¼ 茶匙
- 
          胡椒粉2 小撮
- 
          鮮奶油120 克
- 
          奶油,有鹽或無鹽 切塊 (1-2 公分),冷藏100 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        49.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3956.1 kJ  / 
                        945.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        71.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        24.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        餐桌總有多的位置
                        29 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                       
                                    