Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di scarola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
33 pezzi
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi50 g
-
di acqua500 g
-
di scarola lavata e tagliata1000 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di pane raffermo a pezzi200 g
-
di pangrattato50 g
-
di olive nere70 g
-
di capperi20 g
-
di uvetta10 g
-
uovo1
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
farina di mais q.b. per panare
-
pangrattato q.b. per panare
-
olio da cucina, spray
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
44.7 kcal /
187.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
95.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55min
Frittata senza uova
1h 50min
Ragù alla bolognese (vegan)
Ninguna valoración
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Ninguna valoración
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Ninguna valoración
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Ninguna valoración
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2h
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Polpette di zucca
1h 30min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Pizza di verdure
45min