Συσκευές & Αξεσουάρ
塔香炒蛤蜊
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          薑10 克
- 
          蒜頭10 克
- 
          新鮮紅辣椒10 克
- 
          蔥 切小段30 克
- 
          蔭豆豉 (προαιρετικό πεδίο) 以清水沖洗,瀝乾1 滿茶匙
- 
          油20 克
- 
          醬油15 克
- 
          糖1 茶匙
- 
          米酒30 克
- 
          水80 克
- 
          新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨500 克
- 
          九層塔40 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
                    Νάτριο
                    
                        3843.1 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        77.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2957.5 kJ  / 
                        706.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        25.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        32.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        簡單化為神奇美味
                        29 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                      