Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amêndoa c/ pele
100 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
massa tipo linguine
400 - 500 g
queijo feta cortado em pedaços
150 g
queijo ricota
150 g
leite
100 g
natas
120 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 883.1 kcal / 3694.9 kJ

Πρωτεΐνη 32.6 g

Λιπαρά 41.6 g

Υδατάνθρακες 97.2 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.8 g

Νάτριο 1005 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 λεπτ.

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

55 λεπτ.

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelete proteica

Omelete proteica

30 λεπτ.

Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

1ωρ.

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2ωρ. 25 λεπτ.

Risoto de cogumelos e uva

Risoto de cogumelos e uva

50 λεπτ.

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Ratatouille em massa folhada

Ratatouille em massa folhada

50 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων