豆腐蒸魚片

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 人份

Υλικά

  • 豆腐 ,切片,約 1 盒
    300 克
  • 帶皮鱸魚片 ,切片
    150 克
  • ,斜切片,蔥白和蔥綠分開
    1 支
  • 500 克
  • 龜甲萬丸大豆本釀醬油
    15 - 20 克
  • 15 - 20 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 171.2 kcal / 716.2 kJ
Πρωτεΐνη 18.3 g
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 2.4 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 365.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων