
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rotolo de beringela
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços1
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
carne de porco picada750 g
-
vinho tinto150 g
-
concentrado de tomate80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
beringelas cortadas em fatias finas no sentido do comprimento (15-18 fatias com cerca de 5 mm de espessura)2
-
queijo ricota250 g
-
manjericão fresco só as folhas3 pés de
-
pinhão torrado (προαιρετικό πεδίο)30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
853.1 mg
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
2381.8 kJ /
569.3 kcal
Λιπαρά
38.1 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Caril de frango com arroz
45 λεπτ.
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 λεπτ.
Porco agridoce com legumes
1ωρ. 20 λεπτ.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8ωρ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.