
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rotolo de beringela
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços1
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
carne de porco picada750 g
-
vinho tinto150 g
-
concentrado de tomate80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
beringelas cortadas em fatias finas no sentido do comprimento (15-18 fatias com cerca de 5 mm de espessura)2
-
queijo ricota250 g
-
manjericão fresco só as folhas3 pés de
-
pinhão torrado (προαιρετικό πεδίο)30 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
569.3 kcal /
2381.8 kJ
Πρωτεΐνη
32.2 g
Λιπαρά
38.1 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
853.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Coxas de frango com puré de cenoura
8ωρ. 45 λεπτ.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1ωρ. 40 λεπτ.
Canja com cenoura e ervilhas
1ωρ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Empadão enrolado
1ωρ. 30 λεπτ.
Peru com ananás e chucrute
45 λεπτ.
Frango picante com arroz de coco
Καμία βαθμολογία
Peru com farofa
16ωρ.