Συσκευές & Αξεσουάρ
Mala Skewers
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
mixed vegetables (e.g. broccoli, baby vegetables, lettuce, corn, shiitake mushrooms, etc.)300 g
-
kelp knot30 g
-
meatballs50 g
-
beef meat sliced100 g
-
chilli powder1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
Sichuan peppercorn2 tsp
-
star anise1 piece
-
cardamom seed (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
Chinese cardamom pods (cao guo) (προαιρετικό πεδίο)1 piece
-
angelica dahurica (bai zhi) (προαιρετικό πεδίο)1 piece
-
spring onion sliced2 stalks
-
fresh ginger sliced5 g
-
garlic clove sliced10 g
-
leek cut15 g
-
cooking oil60 g
-
chilli bean paste50 g
-
water1000 g
-
sugar2 tsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
light soy sauce1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
918.8 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1233.5 kJ /
294.8 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Open Cooking
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
French onion pasta
45 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ωρ.
Lafun (Amala)
10 λεπτ.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 λεπτ.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1ωρ.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 λεπτ.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.