Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de Champiñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 raciones
Υλικά
-
20 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm.
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla y un poco más para servir
-
30 g de cebolla blanca, en trozos
-
6 g de callampas secas previamente hidratadas
-
160 g de arroz Arborio
-
30 g de vino blanco seco
-
430 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de champiñones laminados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
490.1 mg
Πρωτεΐνη
7.3 g
Θερμίδες
1242.7 kJ /
297 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Demo Perú
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Poke bowl alto en proteínas
1ωρ.
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Zoodles de calabacín
15 λεπτ.
Garbanzos con camote y espinacas
40 λεπτ.
Tarta Pascualina (sin gluten)
2ωρ.
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 λεπτ.
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 λεπτ.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 λεπτ.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.