
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ailerons de poulet marinés
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
de jus de citron20 g
-
de miel30 g
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de sauce de soja30 g
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de ketchup90 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
ailerons de poulet8
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
209 kcal /
878 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
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