Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut in strips
400 g
oyster sauce
1 tbsp
light soy sauce
4 tbsp
miso paste
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp
oyster mushrooms torn to smaller strips
200 g
fresh ginger peeled, sliced
15 g
spring onions
2 stalks
grouper fillet
700 g
salt
½ tsp
oil
20 g
water
1030 g
dark soy sauce
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
sugar
1 tbsp
sesame oil
2 tsp
rice
200 g
fresh red chilli sliced, to garnish
1
parsley chopped, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1512.7 mg

Πρωτεΐνη 61 g

Θερμίδες 2417.8 kJ / 577.9 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1ωρ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 λεπτ.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 λεπτ.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Pickled Red Onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

35 λεπτ.

Nut bolognese

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων